第(2/3)页 从生物力学角度来看，加大右腿蹬地力量可以增加地面反作用力，是为了给身体提供更大的向前推进力。 同时，摆动幅度的增加有助于提高步幅，使身体在弯道上能够更高效地前进。 盖伊因为加速时间比较长。 他会更多使用这个方面的技术动作，以此来尽快完成自己在弯道加速的过程，让自己能够尽早的进入自己的擅长区域。 也就是更 快的把自己想要加到次极速，甚至是极速上。 博尔特则是利用自己的「田径圣体」，开始做出了一些普通人很难做好的动作，比如现在这个——身体向弯道斜方送髋！ 髋关节作为人体重要的关节之一，连接着躯干和下肢，在运动中起着关键的支撑和传递力量的作用。当身体向弯道斜方送髋时，实际上是在利用髋关节的灵活性和力量，调整身体的重心和运动方向。 可博尔特这里不仅仅做到了以上这些。 他在这里还做了向弯道方面自动送髋切入。 这个就很可怕。 做得好事半功倍，做不好一塌糊涂。 因为向弯道斜方送髋可以帮助运动员更好地适应弯道的曲率。 通过弯道斜方向送髋，让身体的重心能够更有效地向弯道内侧转移，从而增加向心力，提高在弯道上的稳定性。 普通人想要在这里进行这样的送髋模式，需要耗费很大的心理专注力以及控制能力，甚至你要是速度太快的话，就算是你把这些能力全都集中，你也很可能做不到。 而他呢？ 博尔特这边呢。 他是利用强大的专注力或者机枪的技术控制力完成的吗？ 当然…… 不是。 他就是这样跑，在训练中自然而然就会了，甚至在第一次做这样训练的时候，米尔斯就已经发现了…… 他好像天生就会，并且不需要思考就能完成。 什么叫做田径圣体？ 这就叫做。 说一句牛逼plus绝对没毛病。 博尔特做的这个，天赋异禀，可以充分发挥髋关节的灵活性和力量，还能使身体的重心更加稳定地转移，减少能量损耗。 还能通过这个让身体能够更好地利用核心肌群的力量，提高运动的爆发力和耐力。 以此充分发挥髋部周围肌肉群的力量，如臀大肌、髂腰肌等，为下肢的运动提供更强大的动力。 再加上博尔特这技术就像天然的长在了脑子里，根本就不用多看，也根本就不用多想。 用出来那叫一个浑然天成。 还不仅仅这样，博尔特因为自己的弯道斜方向送髋，太过于得心应手，本来送髋就可以改善身体的运动节奏和协调性的效果，变得更加的上佳。 加上他这一点，能达到其余人后天训练几乎无法达到的效果，完全没有耗费精力去控制，也能让自己的精神压力神经压力全部释放。这样一来，上下肢的动作会更加协调一致。 减少不必要的能量损耗。 提高运动效率。 都可以进一步双管齐下。 博尔特有些技术的确是很粗糙。 但是有些技术尤其这种天然就具备的技术点，那真的是你后天怎么练恐怕都难以赶上。 这饺叫做上天赐予的礼物。 也是，博尔特明明弯道技术并不是那么好感觉各种大佬都能挑出毛病来，但是他就是跑得快的一大原因。 苏神呢？ 他也开始做技术调整。 不要忘记了，他也是这一世弯道天赋的持有者。 博尔特和盖伊都在各展神通。 他怎么可能甘居人后。 只见苏神在切入弯道加速的过程中，不断开始调整自己的右臂的自然加大摆动力量和幅度。 这是…… 要通过手臂的摆动起着弯道上平衡身体和协调动作的作用。 因为弯道和直道不一样。 它具备向心力拉扯力以 及离心力。 在这个圆心运动上。 很多技术是需要重新调整，和百米的直道并不相通。 苏神没有博尔特这样类型的田径圣体，全世界也没有其他的人拥有，那么他就会从其余的方面来入手增强自己。 比如科学研究上。 先通过实验室分析模型报告，从生物力学角度分析，右臂的摆动与身体的弯道整体运动密切相关。其次发现弯道上加大右臂摆动的力量可以产生更大的动量，通过动量传递作用，为身体的前进提供额外的动力。 再其次，增加摆动幅度有助于扩大身体的运动范围，提高运动的效率。 理解了这些科学原理后，立刻进行根据自己生理条件身体技术的个性化对比开发。 发现自己的优势和不足。 比如自己弯道右臂摆动与左腿的迈动通常呈一定的协调性，不算好，需要调整姿态。 比如加大右臂摆动的力量和幅度可以更好地配合腿部动作，增强身体的弯道节奏感和协调性。 又比如这种协调的运动模式可以减少能量的浪费，使身体在运动中更加高效地发挥力量。 这都是国内的科技实力科学水平提升后的结果。而不再像是以前的训练模式，只会三从一大，只会依靠一些敝帚自珍，甚至可能根本就不对的经验，一味的埋头苦练。 苏神早早建立起全亚洲乃至全世界领跑的运动科学实验室后。 整个二沙岛的训练模式和训练环境都变了。现在你要我去改变什么东西，要说我什么地方不对，那就请你拿出科学的原理，以及科学的模型来。 这一点。 就足以让现在的二沙岛。 成为全世界的田径圣地之一。 二十米。 这还不够。 苏神继续推进，原本他在弯道加速里面还有些不平衡的问题，这些问题是肉眼根本就看不出来的问题，只能通过科学仪器以及运动设备获取精确数据后才能得出细微差别。 一个运动员已经到了巅峰后，想要再突破就需要精益求精。 而不再是笼统的依靠经验论来解决问题。 怎么才能让自己的弯道变得更加犀利？ 更加能够顶得住这一群牲口禽兽的冲击？ 当然是还得科学。 苏神调整右臂的摆动角度，以此来平衡自己身体在弯道上出现的误差。 由于离心力的影响，身体容易失去平衡。 速度越快越容易失衡。 失衡就是重心问题。 怎么辅助控制重心？ 苏神再次加大右臂摆动的力量和幅度，以此来帮助调整身体的重心，维持身体在弯道上的稳定性。 怎么符合实验室给自己模拟出来眼下这副身体最合适的理论黄金模型？ 依然是通过右摆臂来解决。 没有人知道苏神除了完成自己该做的技术大改，完成换脚之后，竟然还做了这些方面的相关强化。 博尔特和苏神可以说是从06年的帝都世青赛，一直杀到了现在。 两个人比过太多次第三棒。 博尔特自认为自己也比较了解苏神的第三棒，就像是两位交手已久的功夫高手，即便是对方还没有出手，就已经能够预判大致招数。 可这一棒。 这才刚刚弯道加速呢。 这几十米。 却让博尔特感觉到…… 不同。 他这里的感觉和之前不同。 虽然说苏神进步和突破也 不是什么稀奇事。 但那是实力没到达一个顶峰。 现在都已经到了这个高度了。 第(2/3)页