第(2/3)页 虽然略微有些刺痛。 这是爆开生理极限的不适应。 但对于他现在跑动的感觉来说。 那不值一提。 赵昊焕的送髋送髋启动于支撑腿蹬地的瞬间。 强大的地面反作用力通过腿部传导至髋关节,激活臀大肌、半腱肌、股二头肌长头等肌肉。这些肌肉以髋关节为轴,收缩使髋关节充分伸展,为送髋动作提供初始动力。 摆动腿在运动过程中积极屈曲,带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。 髂腰肌、股直肌等肌肉协同收缩,使髋关节屈曲角度增大,为送髋创造更大的空间。 同时也是最关键的一点。 这一动作还促使两大腿形成最大夹角,进一步激发骨盆运动。 极速爆发后。 他突然感觉到,好像身后的鲍威尔没有那么快了。 没有那么惊人了。 甚至好像是慢了下来。 砰、砰、砰、砰、砰。 砰、砰、砰、砰、砰。 这是自己的错觉吗? 不是! 在他打开了髋部的最后一丝保留后,骨盆运动也开始彻底解放。 现在骨盆的前倾和旋转。 就能够确保髋关节更充分地伸展。 能够进一步提高送髋的幅度和效率。 这都是之前做不到的。 而且这股澎湃的能量,仿佛磷酸原系统在身体里面进行了一次核能压缩。 爆发出来的能量感。 根本压不住。 想压都压不住! 赵昊焕腹部肌肉、背部肌肉以及髋部周围的肌肉群相互协调,用来控制骨盆的位置和运动方向。 从而让自己送髋动作具更高度的协调性和节奏感。 这种极致速度下。 他甚至感觉。 自己跑起来。 好像已经脚下安装了弹簧。 位移的速度。 每一次都比前面更强更高。 为实现肌拉力线越过髋部冠状轴向前的目标,在接近固定部位收缩时,需确保臀部肌肉保持紧张状态并处于弯曲态势。 赵昊焕平常怎么都在训练中做得不是特别好。 可是现在……宛如打通任督二脉。 臀大肌、臀中肌、臀小肌等臀部主要肌肉群应协同收缩,产生足够的张力。 髋关节在该状态下能够稳定地进行后续动作。 这些肌肉集中位于腰椎体和髂窝上并止于股骨上,其肌拉力线从髋关节冠状轴的前方跨过。 促使髋关节屈,为髋关节的前倾动作奠定基础。 使得髋关节能够顺利地进行前倾动作,从而实现身体在运动中的动态平衡和高效推进。 现在这一切。 都是这么流畅。 自然。 这就是更高的极速区的风景吗? 你别说…… 真他娘的。 好啊!!! 「赵昊焕vs鲍威尔!」 「我们交接更好,牙买加速度更快!」 「两个人都进入了极速,这里鲍威尔实力更强,接力状态他堪比博尔特,赵昊焕……」 「但是赵昊焕!」 第(2/3)页