第(3/3)页 在苏神的支撑阶段,臀大肌、股四头肌等肌肉需要协同工作来稳定骨盆。本体感受器会将这些肌肉的张力和长度变化信息反馈给中枢神经系统,从而实现对这些肌肉的精确控制,确保骨盆在支撑时不会出现过度晃动或不稳定。 这几点做好还只是一个基础。 剩下的才是重头戏。 在越来越快的跑动中,苏神开始视觉系统为中枢神经系统提供了外部环境的信息,帮助确定身体在空间中的位置和方向。 这个叫做跑动空间定向。 在跑动中,眼睛观察到的周围景物可以让中枢神经系统判断跑步的方向和路线,从而相应地调整骨盆的运动方向。 就像现在,当苏神在快速加速,提升肌体速度的同时,视觉会提示中枢神经系统调整骨盆的角度,以适应弯道的曲率,保持身体的平衡和稳定。 这个空间定向训练。 现在知道的人都很少。 更不要说怎么去训练。 到了最后。 整个人都是一台精密的仪器。 每个部位也许都能发挥奇效。 苏神这里超前掌握,也是他不断提升突破的一环。 没有这些科学技术科学体系科学研究的基础。 就算是他。 也分不清未来应该怎么前进。 点错了技能树。 很可能就会让自己的职业生涯画上句号。 让种花家的短跑提升就是昙花一现。 好在这一次。 他知道所有的大路甚至是捷径。 那还说什么呢? 苏神可真是武装到了眼睛啊。 紧接着,就是重头戏来了。 通过光环8.0设备,给予的前庭感觉反馈刺激,再加上相关的辅助训练,让自己的前庭感觉更加敏锐。 前庭系统负责感知头部的位置和运动,以及身体的平衡状态。在跑动中,前庭感觉反馈对于维持骨盆的平衡至关重要。 你跑得越快。 其实一个问题也要跟着出现。 克服不了你就会无法前进。 那就是你越快,身体的平衡性要求也就越高。 尤其是动态中的平衡。 苏神想要把自己的本体感受和本体感受器进一步强化出来。 那么这个前庭系统就必须更加敏锐。 当身体在跑步过程中出现晃动或倾斜时,前庭感受器会立即感知到这些变化,并将信号传递给中枢神经系统。中枢神经系统随后会调整骨盆和身体其他部位的肌肉活动,以恢复平衡。 越快身体的波动就容易越大。 那也就越发需要稳定。 前庭感觉与本体感觉和视觉反馈相互配合,共同协调身体的运动。苏神在这里,利用前庭系统帮助中枢神经系统调整骨盆的运动,使其与头部和身体其他部位的运动保持高度协调。 把本体感受和视觉反馈串在一起。 这样。 自然就对于高速里面的身体状态技术施展。 更上一层楼。 这不。 同样是跑动中人体骨盆在中枢神经系统的支配下围绕支点的垂直轴进行的旋内动作。 老鲍已经做的够好了。 已经是比以前的强太多。 弗朗西斯也很满意。 可下一秒。 在信心满满的鲍威尔开始渐渐抬头,不再是余光扫到前面的时候。 他整个人的精气神。 都好像是挨了当头一棒。 打得他差点又出现原地高抬腿。 因为他看见了。 清楚看见了。 前面那个右手边的第五道。 硬生生把这个技术。 自己本以为练到了新高度的技术动作。 玩出了新的层次。 前庭系统会与本体感受器和视觉系统一起工作,确保骨盆能够迅速而准确地调整位置和角度。 在这样的联合下。 苏神现在骨盆旋内时,作出更好的髋关节和膝关节的运动,使腿部伸展和推进,也到了鲍威尔不敢想的地带。 这样一来,不增加跑步的速度。 那才奇怪。 “怎么可能!” 弗朗西斯瞪大眼睛。 鲍威尔这里是受到了他的认可的。 他认为这里鲍威尔做的,就算是博尔特来了,这个技术动作上也不如今年的老鲍。 这么强大的技术展现。 竟然…… 一触即溃? 都不说抵抗。 完全是没有抵抗能力。 一对比。 就被干趴下。 变化快到鲍威尔和弗朗西斯自己都没想到。 技术…… 这家伙的技术…… 超神了。 超神了啊!!! ps:加更求票票! 今年还有什么呢? 请大家拭目以待吧,嘿嘿。。。。。。。。。。。。。。。。。 然后晚上继续约哈。。。